BodyMind in azienda
Coaching aziendale
Maggio 23, 2017
Team Building
Maggio 23, 2017
Il percorso si articola in 12 incontri di due ore l'uno con cadenza da concordare. Si prefigge l’obiettivo di far acquisire ai partecipanti una formazione personale, teorica ed esperenziale, da riversare nel modo di stare, di fare e di essere nel lavoro e nella vita quotidiana. BodyMind costruisce un percorso mirato per imparare ad allenare e gestire in modo consapevole il pensiero, la respirazione e il movimento, e in tutti e tre gli ambiti, si avvale delle migliori tecniche del coaching, del counseling, del team building e delle discipline Yoga, Pilates, Feldenkrais e Bioenergetica.
Il programma degli incontri BodyMind:
| 1. Modulo Pensiero:
- Le attività corticali: come funziona la mente - Fattori killer, automatismi, mappe e schemi mentali - La concentrazione e l’attenzione - Problemi e soluzioni: il solution focused work - Locus of control: cambiare il punto di vista 2. Modulo Respirazione: - Stato emotivo, fattori stressogeni e respirazione - Principi e tecniche di rilassamento, visualizzazione e respirazione 3. Modulo Movimento: - Le posture viziate, contrazioni muscolari e tensioni emotive - Auto-percezione e anatomia esperenziale - Tecniche propriocettive di decontrazione psico-fisica |
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IL BODYMIND AZIENDALE
La tendenza attuale di molte aziende europee a portare programmi di benessere in termini di salute, rilassamento e creatività direttamente nelle aziende, per migliorare la qualità di vita dei dipendenti, è in sviluppo anche da noi. Diverse realtà imprenditoriali stanno iniziando a sperimentare i programmi benessere come forma di coaching aziendale e di team building. Noi stessi in Movicar ne abbiamo condotto uno simile con i nostri dipendenti, e ne siamo entusiasti! Per questo abbiamo pensato di proporlo come programma per le aziende. A maggior ragione che le leggi attuali sulla sicurezza tengono d’occhio il benessere e la salute nei luoghi di lavoro con la visita periodica obbligatoria dei lavoratori e con il corso sui rischi specifici, generici e sullo stress da lavoro correlato.
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Coaching aziendale
Il coaching aziendale è un efficace intervento rivolto alle aziende e alle organizzazioni mirato a supportare i momenti di difficoltà, i cambiamenti, le insoddisfazioni a livello individuale o del gruppo di lavoro, che influiscono sulla crescita, la produttività e la prestazione nel contesto di lavoro. Tra gli strumenti più efficaci c’è il Team Building.
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Counseling Breve
Nel counseling breve l’obiettivo è raggiungere gli obiettivi desiderati nel minor tempo possibile. E’ utile nei momenti d’impasse, quando occorre cambiare prospettiva, atteggiamento o comportamento, per poter uscire dal problema ed entrare nello spazio della soluzione e della libera scelta.
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